第398章 练习
书迷正在阅读:粘黏(兄妹)1V1家教之众神降临庸俗场初夏薰衣草生物多样性(大乱炖合集)汁水横流(合集)灵光一闪的双男主小短篇(高h)【历史】大汉男儿yin荡志魔改小红帽致,前世我深爱的你。所有人都是我们play中的一环【总/攻】攀龙附凤小青梅的傲娇竹马契约少女VS恶魔天团御膳坊不是恋爱关系(h)【第五人格】曲嬷大王《帝国之殇》高 H NP SM掌心痣(年上1v1)这不合适吧(骨科 np)沉默之声探讨“打架”的最高境界恋痛不如恋我(sp)呐,我们还是在一起吧【穿书】沦陷纪年【蓝色监狱】拆文练习【策瑜】终日梦为瑜斯德哥尔摩贱人专属春药心墙(futa/gl)糙汉室友太狂野(h)君临世界顶端的学生会轮回共生诀契约少女VS恶魔天团秦小姐她知道错了gl穿越异大陆,我成了被争夺的雌性
记得要兼顾蹲捕和衔接,把握好蹲捕平稳与起身传球的度。” 类似原地蹲姿跳的动作,西野哲被要求增加这样的训练。 尽管西野哲蹲捕时动作衔接好,起身也快,但平川敦认为他还有很大的进步空间。 “阻杀一项做到顶尖,将来在职棒,单靠这就可以争夺正捕手的位置。” “是,平川教练。” 为了进一步提高阻杀速度,平川敦给西野哲罗列了4个方面的训练,解决主要的蹲姿、身体协调、手肘和意识问题。 对平川敦的教导,西野哲全都一丝不苟地执行。 不过当前还在集训当中,平川敦叫西野哲减少训练组数,具体的训练等到回去后再进行。 尽管如此,西野哲改善了一些自身细小的动作,衔接做得比之前好。 在接到球之后,他能够快速拉高重心,并且上身做好传球动作。 阻杀意识上西野哲一直很出色,在看到别人发动盗垒瞬间,就边接球边思考传球阻杀动作。 这样一来,他的阻杀速度又提升了,而且不是靠增强肩膀力量。 哪怕以前没有跟西野哲做过队友,U18代表队的野手们都感觉到他的动作更流畅,也更好看了。 小泉航平身为大阪桐荫正捕手,阻杀速度进入了职业级的1.9秒。 但在防盗垒守备训练中,野手们还是觉得西野哲的阻杀传球来得快一些,因此他们配合速度也要更快。 8月26日的练习比赛与训练过后,U18代表队将在两天后的8月28日与大学代表进行一场“壮行试合”。