第二十一章 期塑形令

学期结束，进入暑假，马上学车，但这期望破灭了。

    他要坚持健身到7月1号，主要他自己都不知道，具大哥跟眼前的私教，说了什麽塑形目标值。

    刚才自己看着这软妹子挺漂亮，但是现在她再看的时候，感觉就像看到具大哥似的。

    瞬间他就像降霜的茄子一样，垂头丧气了，自己的人生，被别人做主的感觉真不好。

    看着锤头丧气的皇甫明，金溪香走过来笑着说道：

    “先生，您要相信我的实力，我会让您在七月一日前，拥有目标身材，要有信心！”

    皇甫明对着金溪香，露出了一个b哭还难看的笑容，跟她走进了健身区，准备去换衣服了。

    因为之前他跟具泰根练了一个月，虽然是一周两次，但那时集中在周六日，然後给他五天的恢复期，所以强度稍微有点大，但这次改为二四六以後，估计力量强度反而下降了一些。

    金溪香按照新的训练时间表，从新给他设计的新的课程大纲，因为术业有专攻，她给皇甫明设计的训练计划，b大大咧咧的具泰根，细致多了。

    具泰根那纯粹是，以前他在军队里的训练手法，加上来到南国以後，在这个健身房接受的私教课程整合以後照猫画虎，给皇甫明弄的。

    虽然效果不会太差，但是肯定没有b专业的人员好。

    毕竟当初具泰根的目标只是，加大皇甫明的运动量，以及加强他的力量，配合具泰根教他防身术。当初就是单纯看到他胖了得加强锻链而已。

    但是这已经花钱了，那肯定得练出花钱的效果。

    当皇甫明换完衣服出来以後，金溪香手里拿着一个文件夹，等着他出来，看到他出来以後说道：

    “