第26章 朱竹清的请求（二合一）

我就我不废话了，我给你讲讲我所认知的正确的修炼方法吧！第一，就是先好好的锻炼身体，拥有一具健康强健的身体，这样修炼起来才会事倍功半，魂环的吸收才会更加顺利，而且我还认为身体越强健能吸收的魂环年限才能越高，我之所以能有你所见的这种魂环配比，就是因为我长期以来对体魄的锻炼，不然的话就是给你一个万年魂环身体也会因为超出负荷而崩溃。

    我看你没怎么注重身体的锻炼吧！虽然你是敏攻系魂师，不像强攻系魂师那样对身体素质有那么高的要求，但只是注重魂力的修炼是不可取的哦！你的身体就像一个桶，而魂力就是水，木桶能装多少水，完全取决于桶有多大，人们一般都是等着年龄增长、魂力反哺这种被动且缓慢的木桶增长方式，少有人去主动把这个木桶加高变宽。”

    孟彧叹了口气，看着对孟彧的这种离经叛道的观点惊得双目圆睁的朱竹清，“天赋确实很重要，但在天赋相差无几的情况下，主动锻炼提升能够极大的拉开与其他人的距离。”

    “至于具体做法嘛……嗯……我看你穿的这身衣服，是打算晨起跑步吧，这对于身体素质一般的人来说，是一个不错的办法，不使用魂力，就光靠自己的体力去跑，一直跑到坚持不下去为止，我小时候就是这样做的，很有效果，如果觉得难度较低的话可以适当增加负重，先把耐力练起来。”

    “第二嘛，就是魂力的控制与运用，这么说你可能有些听不明白。通俗来说，魂力控制与运用要求你能够随心所欲的运用自己的魂力，魂力能做到的可远不止单纯地释放魂技……”

    孟彧一顿，一片淡青色光膜出现在他面前，“这是最基础的魂力屏障，可以起到防御、隔离效果，运用的好的