通宵
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到他看见师翊宁面不斜视仿佛没认出程棠一样径直从他面前走过，而程棠勾着笑的嘴角裂了一瞬。陆不凡莫名其妙觉得自己心情变好了一点。 八点聚在一起的时候邛川给99位训练生放了主题曲的跟练视频，每人有三次oake的机会。时间紧迫，只留给训练生们为期一天的练习时间，两个舞蹈导师会分别教各个班级的训练生练习几回，剩下的时间是回去睡大觉等第二天直接录制还是牺牲睡眠把动作抠出来把舞蹈顺下去，主动权都在训练生们自己手上。 和程棠一起作为舞蹈老师参与节目的是前几届女团出来的全能ace关芊芊，在限定团解散后作为女solo出道，至今仍旧炙手可热。女爱豆天然的会比男团爱豆生活在更为苛刻的更容易被审判身材脸蛋实力的环境中，关芊芊作为女团选秀里一骑绝尘的C位，无论是在星园中还是在出道后都极为自律自省，面对练习生们也并不懈怠，长着一张甜美脸颊实际性格直爽火辣，但也正是这样雷厉风行指出训练生们存在的问题，才有助于他们进步。 “这个地方，手臂需要发力，不只是这样抬起来。”程棠推门而入时，师翊宁正提着陆不凡的胳膊按压正确的发力地点，从他的角度看，就像是师翊宁被陆不凡揽在怀里抱着他的胳膊一样。于是程棠快速地拨开一群簇拥在师翊宁身后的练习生走到他们面前，挑了挑眉问道：“你们在干什么？” “小程老师，我们在和小师哥一起扒舞。”有个声音怯怯的omega举了下手向程棠解释，边上的一个beta立刻点点头附和。师翊宁虽然被分到了F班但确实是F班里实力算得上最靠前的那几个，他依照惯例习惯性地和陆不凡一起顺动作抠细节，连带着也帮着训练室里