第一百九十六章 禁招

危害，配合‘沈拳一式’使用，还能够促进身体的放松。

    尽管只是其中的八分之一动作，却还是非常难学的，倒不是动作太复杂，其实就只有四个动作，可问题在于动作太奇怪。

    四个动作，每一个动作摆出来都不容易。

    手臂的角度、腿部弯曲程度，脚部发力点……等等，每个动作的每个细节都必须要做好，想要完全记住四个动作也不容易。

    好在谢春风学习能力比较强，沈洋教授的又非常耐心，差不多有四十几分钟，他还是能够把动作摆出来的。

    “有时间的时候，你就多练习一下，睡觉之前也要在脑子里回想一下。”

    “其他还有七个部分的动作，等从日本回来，我再传授给你。刚才这小部分动作，最好是在打完‘一式拳法’之后做，对调节身体状态更有作用！”

    沈洋交代一番。

    谢春风不断认真的点头。

    两人是在健身房的空地上进行教习的，但隔着窗子还是有人看到了，到下午就有小道消息流传，“沈教练传授了谢春风独门秘笈。”

    小道消息说的有板有眼，还有几个滑稽的动作流传出去。

    谢春风一看队友摆的姿势，就知道肯定是有人真的看到，可惜动作不是模仿就能模仿的来的，他只是轻轻一笑，什么也没有说，他的做法更是坐实了消息内容。

    到第二天，就没有人再谈论了，田径队集合在一起整装待发，有十四个运动员，都要去参加国际田联大奖赛。

    当天上午十一点，田径队运动员们乘坐飞机，飞往了日本大阪。